Basketball

Så er der gået 5 uger med basketball.

Det har været 5 uger hvor vi har udviklet os teknisk og taktisk . Vi har spillet en masse kampe hvor vi har kunne teste alle de ting vi har trænet.

Vi har særligt været gode til at fokusere på fairplay. Vi har passet godt på hindanden uden at det er gået ud over konkurrence og intensitet

En typisk basketballdag har set således ud:

  • Fri leg i 5 minutter
  • Opvarmning
  • Styrketræning
  • Teknik og tricks
  • Afleveringsøvelser
  • Kamp Med timeouts taktik og feedback
  • Pause
  • Fri leg i 5 minutter
  • Bogstav leg med Basketball
  • Skud til 3 kurve med afleveringer og slalom stafet
  • Straffekonkurrence
  • Kamp
  • Basket meditation

Tak for et godt forløb Hilsen Line, Jette og Tonni

Kategorier: Boldspil, Håndbold og Oplevelser.