Gymnastik

I gymnastik arbejder vi med at styrke dine motoriske basisfærdigheder, såsom balance, styrke, bevægelighed, smidighed og koordination. Vi udfordrer dit mod og din tillid til dine fysiske og personlige færdigheder, så det handler blandt andet om at turde komme ud af balance – og finde den igen.
Dette kan ske i form af mange forskellige øvelser i gymnastiklokaler, brydesale eller andre passende steder, og giver gode muligheder for en motiverende undervisning der passer til forskellige elevers behov.

I gymnastik udfører vi forskellige spring og øvelser på og med skumredskaber og i skumgraven. Dette sker ved afsæt, landing og rulning. Vi forsøger os med forskellige former for gang, løb og balanceudfordringer.

At spænde og afspænde kroppen, lave krydsbevægelser, rytmiske bevægelser og herved få kendskab til dine egne og andres fysiske udfordringer.

Du skal blive fortrolig med hårde, bløde og løse redskaber, såsom måtter, springbræt, vimpler, ærteposer og balancebomme.

I gymnastik skal vi turde fremvise vores aktiviteter – både mens vi arbejder i faget og til sidst i form af en opvisning.

Kategorier: Idrætsfag og Redskabsgymnastik.