Archives for Boldspil

Volleyball

Fire uger med volleyball er nu slut. Det har været sjovt og lærerigt. Hver morgen er startet med individul leg med volleybolden. Så har vi lavet fælles opvarmning til musikken ”Dans din idiot” Så har vi løbet og lavet styrketræning samt boldteknik og tilvænningsøvelser. Til sidst har vi arbejdet i to grupper med teknik og spil. Det har fungeret godt. Det har været en fornøjelse

Kategorier: Boldspil, Oplevelser og Vollyball.

Håndbold

Håndbold periode 5   Fire uger med håndbold! ”Tænk at man kan nå så meget på så kort tid” Hver håndbolddag startede med opvarmning, hvor håndbolden på den ene eller anden måde blev brugt i øvelserne. Derefter lavede vi styrkeøvelser for mave, ryg, og arme. Så var det tid til teknikøvelser og sjove håndboldtricks. Efter teknikudfordringene lavede vi afleveringsøvelser og skudøvelser. Inden kamp trænede vi

Kategorier: Boldspil, Håndbold og Oplevelser.

Håndbold på Idrætsskolen

Håndbold på Idrætsskolen   I forbindelse med vores håndboldtema har vi været på besøg hos AG København og har overværet deres træning. Det var en kæmpe oplevelse, og meget inspirerende for vores elever at se mange af de tidligere landsholdsspillere: Joakim Boldsen, Kasper Hvidt, Lars Jørgensen, Jacob Green, Søren Herskind og Klaus Bruun m.fl. Det var også noget af en øjenåbner at de trænede mange

Kategorier: Boldspil, Håndbold og Oplevelser.