← Tilbage til Idrætsfag

Klatring

I faget Klatring klatrer vi på vores egen klatrevæg og besøger andre klatrevægge – både indendørs og udendørs. Vi klatrer også i træer. Nogle gange tager vi til Kullen i Sverige og klatrer på klipper. Vi har ofte en overnatningstur i forløbet. For at blive gode til at klatre arbejder vi med teknik, balance, styrke og udholdenhed og mod. Vi klatrer altid med seler og reb – så sikkerheden er i top.

klatring
E-sport

E-sport

Idrætsskolen tilbyder e-sport, hvor fysisk aktivitet og gaming kombineres. Her er fokus på at dyrke e-sport, hvor gaming-delen tager udgangspunkt i kendte spil som FIFA, CS:GO og Gran Turismo, mens den fysiske del vil være forskellige ”brain-breaks” som speedstacking,...

læs mere
Fitness dans

Fitness dans

I fitness dans bruger vi elementer fra aerobic, zumba og forskellige dansegenrer. Fitnessdans er en løssluppen trænings- og danseform. Den grundlæggende ide er, at eleverne skal have det sjovt og blive i godt humør, samtidig med at de får pulsen op og sved på panden....

læs mere
Aktiv træning

Aktiv træning

I Aktiv træning kommer vi vidt omkring, men indgangsvinklen er dog altid, at træning skal være drevet at lyst og glæde, det sikrer gode oplevelser og giver ny energi i dagligdagen. Vi arbejder med kroppen som én helhed og ikke delt op i ben, ryg, mave, arme osv. Du...

læs mere