+45 38 88 28 46 info@idraetsskolen.net

Kropsteater

I kropsteater arbejder vi med rytme, musik, koncentration, hukommelse, fantasi, kreativitet og humor. Vi øver os i at turde stå på en ”scene” og vise, hvad vi har lært. Vi anvender elevernes egne erfaringer til at dramatisere og fortælle enkle historier eller stemninger med kroppen.I kropsteater arbejder vi med mange øvelser som understøtter det at være opmærksomme på hinanden og på sig selv, at blive endnu bedre til at koncentrere sig og til  at blive modigere. I kropsteater er brugen af humor en vigtig ingrediens at kunne grine sammen er med til at skabe tryghed, men det er også vigtigt at eleverne kan være alvorlige og koncentrere sig om opgaverne i undervisningen.Vi slutter ofte kropsteaterforløbet af med en forestilling.

Kroppen i centrum

Kroppen i centrum

I ”Kroppen i centrum” har vi primært fokus på styrke, smidighed, koordination og balance. Vi er inspireret af funktionel træning, der handler om at bruge vores egen kropsvægt som udgangspunkt for styrketræningen. Det betyder at vi arbejder med SomaMove, Cirkeltræning...

læs mere
Krop og Natur

Krop og Natur

Naturen kan være en ekstra ressource, som er med til at fremme fysisk og psykisk sundhed. I Krop og Natur på Idrætsskolen skal vi ud og opleve naturen på nye måder. Vi arbejder med opmærksomhed, koncentration, kropsbevidsthed, stilhed og viden om kroppen og naturen....

læs mere
Funktionel træning.

Funktionel træning.

I funktionel træning arbejder vi med elevens kropsvægt og kroppens bevægelsesmuligheder, som udfordringen i træningen. Det kan være med Soma Move, som er et miks af yoga, balance, koordination, kampsport og med fokus på åndedrættet.

læs mere