+45 38 88 28 46 info@idraetsskolen.net

Skemaer

Se årsplanen her, og dit aktuelle skema længere nede på siden:

Som elev på Idrætsskolen har du medbestemmelse over hvilke hold du ønsker at være på. Hver periode varer typisk 4 – 6 uger, og vi har altid 3-4 hold på samme tid. Sammen med din kontaktlærer, finder I ud af hvilke hold der passer bedst til dig.

Holdfordeling i periode 8:

Ved at klikke herunder kan I se holdfordeling for periode 8: Mandag den 17. marts – fredag den 25. april 2025.

Basketball

opvarmning

Kære Amin, Amy, Andreas T., Anna I., Christian, Ibraahim, Jacob, Jannik, Jonas, Karina, Kristine, Lasse, Lotfi, Magnus, Marianne, Mihajlo, Morten og Sara T.

I den kommende periode, mandag den 17. marts til fredag den 25. april, skal I arbejde med basketball

I Basketball skal vi udvikle jeres kendskab til basketballspillet med særligt fokus på håndtering af bolden og det at bevæge sig såvel med som uden bold. Vi laver forskellige øvelser, så fortroligheden med bolden øges, og der bliver øvet driblinger og afleveringer og selvfølgelig skudt en masse på kurv. Det legende element har stor betydning og bliver vægtet gennem bl.a. handlebaner og show-prægede, alternative afslutningsformer på kurven.

Desuden arbejder vi med udvikling af sociale og psykiske kompetencer i forhold til tålmodighed, rummelighed, samarbejde, tolerance og troen på sig selv igennem begreber som fairplay, holdånd og aktiv deltagelse.

 Vi glæder os, Tonni, Daniele, Amanda og Megi.

 

Særlige datoer:

  • Torsdag den 3. april er der opvisningsdag, når vi får besøg af danseholdet fra Sydøstsjællands Idrætsefterskole
  • Påskeferie fra og med mandag den 14. april til og med mandag den 21. april.
  • Der er studietur i uge 18, mandag den 28. april til den onsdag den 30. april. I får brev/mail om dette torsdag den 3. april. Vi skal til Sejrøbugten.

Orientering

fitnessdans

Kære Amalie, Camilla, Cecilie, Elisa, Emil, Emilia, Marija, Michael, Sammy, Shawn, Sigurd og Tina.

I den kommende periode, mandag den 17. marts til fredag den 25. april,  skal du have faget ”Orientering”.

Orientering er et fag hvor vi gennem forskellige øvelser, lege og aktiviteter skal øve os i at orientere os.

Vi skal blandt andet lære hvordan man bruger et kompas og vi skal øve os i at kigge på kort.

Og så skal vi bruge både naturen og byen til at orientere os i forhold til de 4 verdenshjørner, Nord, Syd, Øst og Vest.

En stor del af undervisningen vil foregå udenfor, så det er en god idé at have tøj klar til al slags forårsvejr

 De bedste hilsner

Tina, Rasmus og Cecilie

 

Særlige datoer:

  • Torsdag den 3. april er der opvisningsdag, når vi får besøg af danseholdet fra  Sydøstsjællands Idrætsefterskole
  • Påskeferie fra og med mandag den 14. april til og med mandag den 21. april.
  • Der er studietur i uge 18, mandag den 28. april til den onsdag den 30. april. I får brev/mail om dette torsdag den 3. april. Vi skal til Sejrøbugten.

Kampkunst

opvarmning

Kære Andreas R., Anna T, Brinck, Debora, Erya, Frederik, Jes, Lars, Lisa, Marco, Mohammad, Niclas, Sari, Simone, Stephanie og Stine.

I næste periode, mandag den 17. marts til fredag den 25. april,  deltager du på temaet Kampkunst.

I Kampkunst tager vi udgangspunkt i kampaktiviteterne judo og brydning.

Den daglige undervisning foregår for det meste i judolokalet, hvor gulvet jo er dækket af en blød, lysegrøn og rødmadras, som er rigtig god at bruge, når man skal kæmpe med og mod hinanden.

I Kampkunst har vi fokus på samarbejde, på kropsstyrke og kropskontakt. Der er også fokus på at turde kæmpe og bruge sine kræfter samtidig med, at vi passer på hinanden og følger de fælles regler.

Hver morgen tager vi de hvide gier på. Gier er ægte kampsportsdragter og de er gode at kæmpe i, fordi man sagtens kan hive i stoffet, uden at det går i stykker. Samtidig ser vi også ret seje ud, når vi har dem på.

Vi glæder os til et sjovt, spændende og udfordrende forløb sammen med jer.

Mange hilsner; Jette, Asker, Jeppe, Martin og Mads

 

Særlige datoer:

  • Torsdag den 3. april er der opvisningsdag på Idrætsskolen, når vi får besøg af danselinjen fra Sydøstsjællands Idrætsefterskole.
  • Påskeferie fra og med mandag den 14. april til og med mandag den 21. april.
  • Der er studietur i uge 18, mandag den 28. april til den onsdag den 30. april. I får brev/mail om dette torsdag den 3. april. Vi skal til Sejrøbugten.

Periode