+45 38 88 28 46 info@idraetsskolen.net

Volleyball

I volleyball er der fokus på indlæring af de 3 vigtigste slag fingerslag, baggerslag og serv.

Derudover er der fokus på at øve at kaste og gribe samt at træne retningsskifte, samarbejde og fairplay, koncentration og overblik.

Vi spiller hver dag mange forskellige småspil, hvor det handler om at give den enkelte elev flest mulige boldberøringer for på den måde hurtigt at forbedre elevens slag. Her trænes også kaste-gribe-teknik.

Når vi spiller kampe, benytter vi en tilpasset version af volleyball, der, uanset elevernes niveau, gør det muligt at lave sjove og udfordrende kampe. Spillets regler udvikler sig i takt med, at eleverne bliver bedre til slagene og til at bevæge sig på banen.

I kampene er der fokus på bevægelighed og på at kunne reagere og omstille sig hurtigt undervejs i spillet. Igennem dette fokus får eleverne også en daglig portion hjernegymnastik. I både slagtræning og kamp benytter vi konkurrenceelementet som en sjov og spændende motivationsfaktor.

Krop og Massage

Krop og Massage

Krop og Massage er et grundtræningsfag som handler om KROPPEN. En del af undervisningen tager udgangspunkt i praktiske øvelser og små forsøg samt nysgerrige snakke. Derudover benytter vi puslespil, film, plancher og bøger til at visualisere og konkretisere kroppens...

læs mere
Spejdersport

Spejdersport

I Spejdersport er vi i og oplever naturen på tætteste hold. Vi arbejder blandt andet med opbygning af bål og laver simpel bål-mad. Vi studerer insekter, kryb og planter på land og i vand, og vi vandrer og laver sjove konkurrencer i naturen. Man lærer både at...

læs mere
E-sport

E-sport

Idrætsskolen tilbyder e-sport, hvor fysisk aktivitet og gaming kombineres. Her er fokus på at dyrke e-sport, hvor gaming-delen tager udgangspunkt i kendte spil som FIFA, CS:GO og Gran Turismo, mens den fysiske del vil være forskellige ”brain-breaks” som speedstacking,...

læs mere