Idrætstema
Idrætstemaer du kan vælge imellem:
Som elev på Idrætsskolen finder du sammen med dine kontaktlærere ud af, hvilke idrætstemaer du kan deltage i, i løbet af skoleåret. Sammen udvælger I idrætstemaer, der opfylder dine ønsker for og mål med at gå på Idrætsskolen. Nedenfor præsenterer vi kort med billeder og tekst vores mange og forskellige idrætstemaer. Det er ikke alle temaer, der bliver tilbudt hvert år. En temaperiode strækker sig over 4-7 uger.
Kroppen i centrum
I ”Kroppen i centrum” har vi primært fokus på styrke, smidighed, koordination...
Krop og Natur
Naturen kan være en ekstra ressource, som er med til at fremme fysisk og...
Funktionel træning.
I funktionel træning arbejder vi med elevens kropsvægt og kroppens...
Krop og Massage
Krop og Massage er et grundtræningsfag som handler om KROPPEN. En del af...
Spejdersport
I Spejdersport er vi i og oplever naturen på tætteste hold. Vi arbejder blandt...
E-sport
Idrætsskolen tilbyder e-sport, hvor fysisk aktivitet og gaming kombineres. Her...
Fitness dans
I fitness dans bruger vi elementer fra aerobic, zumba og forskellige...
Aktiv træning
I Aktiv træning kommer vi vidt omkring, men indgangsvinklen er dog altid, at...
Håndbold
Vi arbejder med kaste- og gribe øvelser, skudteknikker og bevægelsesmønstre på...
Fodbold
Kvaliteterne og mulighederne i fodbold ligger i den gode kamp- og...
Basketball
I ”Basketball” udvikler eleverne deres kendskab til basketballspillet med...
Kamp og leg
I kamp og leg arbejder vi med 2 typer aktiviteter; dels kamp-aktiviteter, hvor...
Boksning
Grundtræning med bokseholdet. Formålet er at være aktive så meget som...
Vinterliv
Vi tilbyder et fag hvor vi er underlagt naturens luner (vind, kulde, sne mm.)....
Klatring
I faget Klatring klatrer vi på vores egen klatrevæg og besøger andre...
Floorball
Floorball har i de seneste år oplevet meget stor medlemstilgang i Danmark. Og...
Power/styrke
I ”Power/styrke” arbejder vi med hårdere fysiske øvelser, udført på enkle...
Dans
I dans arbejder vi med forskellige rytmer og musiktyper, og med skiftende...
Volleyball
I volleyball er der fokus på indlæring af de 3 vigtigste slag fingerslag,...
Motorisk træning
I Motorisk træning arbejder du med at styrke dine motoriske basisfærdigheder,...
Bootcamp
Bootcamp - træning og trivsel er et forløb, der kan vare helt op til 10 uger....
Maritimt friluftsliv
I Maritimt friluftsliv arbejder vi med at sejle og færdes i og på vandet med...
Kropsteater
I kropsteater arbejder vi med rytme, musik, koncentration, hukommelse,...
Svømning
Vi så heldige, at Bellahøj Svømmestadion kun ligger 500 m. fra Idrætsskolen og...
X-fitness
I X-fitness skal du arbejde med at udvikle din fysik; aktiviteterne er...
Eventyrsport
I Eventyrsport må der meget gerne være gang i den, og det skal foregå ude i...
Kampkunst
I kampkunst arbejder vi med din indre og ydre kraft og styrke, og vi skaber...
Grundtræning
Ugens løbeudfordring Hver onsdag, skoleåret rundt, er Grundtræningsdag for...
Slagbold
I faget ”Slagbold” kan du blive introduceret til forskellige...
Boldbasis
I ”Boldbasis” tager vi udgangspunkt i såvel kendte som ukendte boldspil. Vi...
Atletik
Undervisningen i faget Atletik foregår udendørs i august/september eller...
Triathlon
Triatlon er idrætsgrenen hvor du svømmer, cykler og løber. I faget triathlon...